Sexothérapie
Une approche intégrative pour une sexualité plus consciente et apaisée
La sexualité peut être source de plaisir, de lien, de joie, mais aussi de questionnements, de doutes, de traumatismes ou de blocages. Parce qu’elle touche à l’intime, elle convoque à la fois le corps, le cœur, les émotions, l’histoire personnelle et relationnelle.
Vous rencontrez des Obstacles qui entravent votre épanouissement sexuel?
Une problématique de désir vous préoccupe : baisse, absence, excès ou écart de désir avec votre partenaire...
Vous rencontrez une problématique de plaisir : insatisfaction, douleurs, difficultés à atteindre l’orgasme, problèmes d’érection ou d’éjaculation…
Vous avez vécu des traumatismes sexuels ou relationnels : abus, violences, situations intrusives, expériences marquantes qui laissent une trace
Vous avez des difficultés à communiquer sur la sexualité : malaises, non-dits, manque de vocabulaire ou peur de blesser
Vous avez le sentiment d’être “à côté de vous” sexuellement : impression de jouer un rôle, de vous couper de vos sensations ou de ne pas être “vraiment là”
Vous ne comprenez pas les différences de fonctionnement entre vous et votre partenaire ou la sexualité que vous vivez ne vous correspond pas
Et vous ne savez pas comment vous en sortir?
Alors, vous êtes au bon endroit!
Dans mes accompagnements en sexothérapie, je m’appuie sur deux approches complémentaires
L’EMDR
Une méthode thérapeutique puissante pour libérer les mémoires émotionnelles liées à des expériences douloureuses, conscientes ou non, qui freinent l’épanouissement sexuel (traumas, peurs, blocages, honte, etc.).
LES ÉROTYPES®
Un concept révolutionnaire créé par Laura Pynson, pour mieux comprendre son fonctionnement sexuel, redonner du sens et s’autoriser à explorer ce qui nous fait vraiment vibrer.
EMDR – Quand la sexualité porte les traces du passé
Parfois, les difficultés sexuelles ne relèvent pas seulement d’un manque d’information, de communication ou de compatibilité. Elles trouvent leur origine plus profondément, dans notre histoire, nos expériences marquantes, nos blessures.
C’est là que l’approche EMDR prend tout son sens dans l’accompagnement sexothérapeutique.
Cette thérapie permet de traiter en profondeur les vécus difficiles — traumatismes, abus, honte, peurs, blocages émotionnels ou sensoriels — qui s’impriment dans le corps et entravent l’accès à une sexualité libre et apaisée. Même des événements moins visibles peuvent laisser une trace durable.
En intégrant l’EMDR à mes accompagnements, je vous propose un chemin pour libérer ce qui vous freine et retrouver une relation plus sereine à votre corps, à votre plaisir, à l’intimité.
Les Érotypes® : Quand mieux se connaître change tout…
Nos fonctionnements sexuels ne sont ni universels, ni figés. Chacun·e d’entre nous a une manière unique de vivre le désir, le plaisir, la connexion à soi et à l’autre. Pourtant, face aux normes, aux injonctions ou au silence autour de la sexualité, il est facile de se sentir « à côté », de douter de soi ou de s’interroger sur ce qui est « normal ».
C’est là que les Érotypes® offrent un éclairage précieux. Cette approche propose une grille de lecture nuancée et bienveillante pour mieux comprendre votre profil érotique, vos besoins, vos élans… mais aussi vos freins, vos blessures, vos conditionnements.
Explorer son profil Érotypique, c’est découvrir une boussole intérieure qui permet de se reconnecter à sa manière d’aimer, de désirer, d’entrer en lien — pour sortir de la comparaison, retrouver du sens, du plaisir, et réinventer une sexualité plus juste, plus fluide, plus vivante.
Envie d’une sexualité plus vivante, plus libre, plus alignée ?
À mon cabinet à Valence (26), du Lundi au Vendredi de 9h à 19h.
Consultations sur Rendez-vous uniquement
Téléphone : 06 12 52 97 98
Adresse : 62, rue Jean Jaurès 26 000 VALENCE
Tarifs : Séance individuelle – 1h : 60 euros
Certaines mutuelles remboursent les séances avec un psychologue. A cet effet, je peux vous fournir une facture. Renseignez vous pour connaître les conditions de remboursement de votre mutuelle.
